lunes, 2 de diciembre de 2013

BÁDMINTON

¿QUÉ ES EL BÁDMINTON Y COMO SE JUEGA?
es un deporte de raqueta en el que dos jugadores se enfrentan (individuales) o dos parejas (dobles). Los jugadores o parejas se sitúan en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red.

 A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un objeto con forma de cono llamado volante, plumilla, mosca, moscardón, pergañeta, flamingoleras o gallito, el cual consta de una semiesfera (a modo de pelota) circundada en su base por plumas que hacen que vaya más lentamente. Tal diseño ofrece resistencia aerodinámica al trayecto del proyectil, otorgando cadencia a los movimientos y evitando su desvío en caso de viento. Los jugadores deben golpear el volante con sus raquetas para que este cruce la pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando la pluma, volante, gallito, mosca o flamingoleras toca el suelo, para sobrepasar la red.


REGLAS BÁSICAS DEL BÁDMINTON


El campo de juego, los postes y la red: Las dimensiones del campo de juego son de 13,40 m. por 5,18 m. de ancho en individuales y de 13,40 m. de longitud por 6,10 m. de ancho para los encuentros dobles. Las líneas son de cuatro centímetros de anchura, preferentemente amarillas, que forman parte de la superficie de juego -por ello están trazadas hacia su interior-. También la línea mediana se traza repartiendo su anchura entre las dos zonas de saque formando parte de cada zona de saque. En definitiva, el campo de individuales está delimitado por las líneas laterales interiores y la del fondo; el de dobles por las líneas laterales exteriores y la del fondo. Alrededor del campo tendrá que haber un espacio libre de obstáculos de por lo menos 0,50 m. en los laterales y 1,00 m. en los fondos. Deben evitarse las superficies deslizantes o con mala adherencia debido a que perjudican los desplazamientos y hacen difícil alcanzar a tiempo las posiciones de golpeo. Los postes tienen una altura de 1.55 metros, medidos desde el suelo de la pista. Se colocarán sobre las líneas laterales del campo de dobles. La red debe estar fabricada con cuerda fina de color oscuro y de un grosor uniforme, con una cuadrícula de no menos de 15 mm. y no más de 20. Su anchura será de 0,76 metros y su longitud de 6,10 m. Tendrá una banda blanca en su parte superior de 75 mm. de anchura, doblada sobre una cuerda. Un sistema para colocar varios campos de juego en una instalación que lo permita es fijar anclajes entre dos paredes opuestas con un tensor a cada lado. Con este sistema se evitan los contrapesos de forma que lo único que hay que poner son los postes intermedios entre cada campo para señalar mejor la separación entre cada uno de ellos y conseguir una tensión y altura adecuada de la red en toda su extensión.




El volante, la raqueta y el vestuario  El volante debe pesar entre 4,74 y 5,50 gr., tiene 16 plumas de 6 cm. de longitud que están fijadas a una base de corcho de 25 a 28 mm. de diámetro que tiene forma esférica en la zona de golpeo. Existen dos tipos de volantes, el de plumas, que utilizan los jugadores de nivel avanzado para las competiciones oficiales, y el de nylon, más apropiado para la iniciación, competiciones escolares y para el bádminton recreativo. Para conocer si la velocidad de un volante es la correcta, hay que hacer un saque desde la línea de fondo del campo con el pie adelantado pisando la línea; se golpeará al volante con fuerza por debajo de la cintura dirigiéndolo hacia el otro extremo del campo contrario, tratando que pase a dos metros por encima de la red y siga una trayectoria paralela a las líneas laterales del campo. Si el volante cae dentro del campo, a una distancia entre 30 y 75 cm. de la línea de fondo, su velocidad puede considerarse correcta y el volante resultará adecuado para el juego. Si el volante sobrepasa la línea de fondo o se queda muy corto, debe entenderse que es rápido o lento respectivamente, pudiéndose desestimar para el juego de alta competición. La elección de la raqueta es fundamental por constituir un elemento esencial para el juego. Debe tenerse en cuenta su peso, la distribución de éste y el grosor de la empuñadura. En los comercios pueden encontrarse raquetas metálicas y de aluminio que son las más pesadas. Sin embargo, la raqueta de fibra de carbono es la más apropiada para las personas que practican el bádminton regularmente y para los jugadores que compiten. El cordaje suele ser sintético y cuando se rompe una cuerda, el propio jugador puede arreglarla utilizando un sencillo juego de punzones o una pinza para tensar. Solamente se cambiará el cordaje completamente, cuando se encuentre muy deteriorado o se haya roto tantas veces que la tensión deje de ser uniforme. La empuñadura de la raqueta debe adaptarse al tamaño de la mano, por lo que es conveniente añadir un grip antisudor. Por lo general esto es suficiente, pero en caso necesario se enrollará esparadrapo hasta conseguir el grosor deseado y después se añadirá el grip antisudor. Es conveniente que la camiseta o polo sea de algodón que absorbe el sudor y facilita la transpiración corporal. En competición es obligatorio el uso de pantalón corto. Para las personas que sudan en exceso, el vestuario puede complementarse con bandas elásticas de felpa para las muñecas y la frente. Retienen el sudor y evitan que éste pase a las manos o a los ojos. El calzado deportivo a utilizar debe ser ligero, con suela para interior y con buenas plantillas, que deberán cambiarse cada cierto tiempo para evitar las rozaduras que se producen en los desplazamientos, cambios de dirección y frenadas bruscas y puestas en acción (arranques) rápidos tan habituales en el bádminton. El calzado debe adaptarse perfectamente al pie, siendo aconsejable evitar holguras usando plantillas, taloneras y, en caso necesario, hasta dos pares de medias.


Modalidades y puntuación  Las modalidades que establece el reglamento de juego son: individual: masculino femenino dobles: masculinos femeninos dobles mixtos (parejas formada por un hombre y una mujer). Los encuentros se disputan al mejor de 3 juegos. Para marcar un tanto, es necesario estar en posesión del servicio. Cuando el jugador que está sacando comete falta, pierde el servicio y pasa a sacar el contrario pero no se modifica el tanteo de ninguno de los jugadores. Sin embargo, si es el jugador querecibía el que comete falta, se aumenta en 1 tanto la puntuación del jugador que está sacando. En las modalidades individual masculino y dobles masculinos, los juegos se disputan a 15 puntos. Sin embargo, si se empata a 14 en cualquiera de los juegos, el jugador que llegó primero a 14 puede elegir si terminar en 15 o seguir el juego hasta 17 puntos. En las modalidades individual femenino, dobles femeninos y dobles mixtos, los juegos se disputan a 11 puntos. En estos casos, si se empata a 10 en cualquiera de los juegos, la jugadora que llegó primero a 10 puede elegir si terminar en 11 o seguir el juego hasta 13 puntos. En cada juego se cambia de lado y comienza sacando el jugador que ganó el juego que acaba de terminar.


 Encuentro de individuales, dobles y mixtos. El saque inicial del partido y de los respectivos juegos se realiza siempre desde la zona derecha de uno de los campos, golpeando el volante para que caiga en la zona de saque diagonalmente opuesta del campo contrario. Si el que recibe comete falta, el que servía seguirá sacando pero cambiando de lado para hacerlo ahora desde la izquierda y así sucesivamente mientras siga en poder del servicio. Si el que está sacando comete falta, perderá el servicio y pasará a sacar su adversario. Éste sacará desde la izquierda o desde la derecha dependiendo de su tanteo. Si su tanteo es par, sacará desde el lado derecho mientras que si su tanteo es impar, lo hará desde el lado izquierdo. Para el encuentro de dobles y mixtos, la puntuación es la misma que para la modalidad individual e igualmente los servicios se hacen en diagonal. Sin embargo, en el encuentro de dobles cada equipo tiene derecho a dos servicios consecutivos -uno por cada jugador- excepto en el primer saque de cada juego, donde el equipo que empieza sacando sólo cuenta con un servicio. Siempre que un equipo recupera el servicio lo iniciará desde la zona derecha. Si el equipo que tiene el servicio comete falta, deberá sacar el segundo jugador; si de nuevo cometen falta, el servicio pasa al equipo contrario. Cada vez que se gana un tanto, el jugador que efectúa el servicio debe hacerlo cambiando de zona de saque. Ningún jugador puede recibir dos saques consecutivos durante un encuentro. En la práctica, para conocer la posición que le corresponde a cada jugador en el momento de realizar el servicio, se deberá memorizar en qué parte empieza cada jugador el juego. A partir de ahí, siempre que el equipo lleve tanteo par, el jugador que empezó en el lado derecho, deberá estar situado en ese mismo lado; si el equipo lleva tanteo impar, el jugador que empezó en el lado derecho estará situado en el lado izquierdo y el que inició el juego en el lado izquierdo estará en el lado derecho.

El servicio  Tanto el que realiza el servicio como el que lo recibe se colocan en las respectivas zonas de saque sin pisar las líneas que las delimitan. Hasta que se realiza el servicio, ambos jugadores tienen que mantener ambos pies en contacto con el suelo y mantener una posición estática. En el momento del impacto en el saque, la posición de golpeo correcto es tal que la cabeza de la raqueta y el volante deben encontrarse por debajo de la línea de la cintura y la empuñadura de la raqueta esté por encima de la cabeza de la misma. Posiciones de golpeo correcto.




La falta  Entre las más habituales caben señalar: En el servicio: · Golpear el volante por encima de la cintura o que la cabeza de la raqueta esté por encima de la mano. · Si el servidor está fuera del área que le corresponde en el momento del servicio. · Si el volante cae fuera de la zona de servicio contrario. Durante el juego: · Si el volante toca la vestimenta o parte del cuerpo de un jugador. · Si se golpea al volante en campo contrario o se pasa la raqueta por encima de la red. · Si se toca la red o los postes bien con la raqueta, la ropa o con cualquier parte del cuerpo. · Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta de un jugador. · Si se golpea dos veces seguidas al volante o se arrastra sobre el cordaje. · Si un jugador hace una pantalla deliberada con la raqueta sobre la posición de golpeo del jugador contrario. · Si el volante toca el suelo fuera de los respectivos límites del campo según la modalidad de juego.

BÉISBOL

¿QUÉ ES EL BÉISBOL Y COMO SE JUEGA?
 El béisbol es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de 9 jugadores cada uno Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped natural o artificial, con excepción de la zona llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva corren para alcanzar las bases (ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante) y anotar, así como el área del lanzador (donde el terreno es una loma de tierra).

 El objetivo del juego:
es golpear una pelota con un bate (batear), desplazándola a través del campo y correr por el campo interno de tierra  buscando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó (home) y lograr anotar el tanto conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera . El equipo que anote más carreras al cabo de los nueve (9) episodios, llamados innings (o entradas) que dura el encuentro, es el que resulta ganador. Si al término de los nueve innings regulares persiste un marcador igualado en carreras, el encuentro se extiende cuanto sea necesario para que haya un ganador, según las reglas básicas del juego no existe el empate, permitido sólo en ligas amateurs e infantiles para limitar el desgaste de los jugadores.

REGLAS DEL BÉISBOL






NOMBRES DE LOS JUGADORES SEGÚN SU POSICIÓN














LÍNEAS DEL CAMPO DE BÉISBOL













    FORMAS DE BATEO



viernes, 29 de noviembre de 2013

FÚTBOL


¿QUÉ ES EL FÚTBOL Y EN QUÉ CONSISTE?


El fútbol o  football, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y cuatro árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es considerado el deporte más popular del mundo, pues participan en él unos 270 millones de personas.


-El terreno de juego es rectangular de cesped natural o artificial, con una portería a cada lado del campo.

-El objetivo del juego es desplazar con cualquier parte del cuerpo que no sea los brazos o las manos, una pelota a través del campo para intentar introducirla dentro de la portería contraria, acción que se denomina marcar un gol. El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una duración de 90 minutos, es el que resulta ganador.



JUGADORES 

Cada equipo tiene un máximo de 11 jugadores, uno de los cuales es el portero. En los partidos de competición se permite un máximo de dos suplencias; en los partidos amistosos se permiten hasta cinco.

El portero: Es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre a su portería durante el juego. El portero es el único jugador que puede tocar la pelota con sus manos durante el juego, aunque sólo dentro de su propia área. Cada equipo debe tener un único portero en su alineación.
Defensa: También conocido como defensor, es el jugador ubicado una línea delante del portero y una por detrás de los centro campistas, cuyo principal objetivo es detener los ataques del equipo rival.
Centro-campista: También conocido como medio-campista, es el jugador ubicado en la zona del centro del campo, una línea por delante de los defensas y una por detrás de los delanteros, cuyo objetivo es coordinar el juego entre las otras líneas y asistir a las mismas en caso de ser necesario.
Delantero: Es el jugador ubicado más adelante que sus compañeros, una línea por delante de los centro campistas, cuyo principal objetivo es el de marcar goles. Estos jugadores también reciben su nombre de acuerdo a la posición donde jueguen: centro, izquierda o derecha.














ÁRBITROS

El juego lo controla un árbitro ayudado por dos árbitros asistentes. El árbitro actúa controlando el tiempo y registrando las incidencias de juego; hace cumplir el reglamento, detiene el juegos cuando hay lesiones, faltas,... y lo reanuda, sanciona a los que hacen faltas.
Los árbitros asistentes, uno por cada línea lateral, indican cuando la pelota ha salido del terreno de juego, y el equipo con derecho a volver a ponerla en juego mediante un saque de banda, saque de esquina o saque de puerta; levantan la bandera para indicar cualquier falta.


DURACIÓN Y PUNTUACIÓN 

Duración: El partido se juega en dos mitades o tiempos de 45 minutos de duración cada uno. El intervalo no debe pasarse de 15 minutos, a no ser que el árbitro añada más tiempo. El árbitro añade a cada partido cualquier perdida de tiempo que se haya cometido. El tiempo también se amplia para permitir lanzar un penalti al final de un periodo.
Puntuación: Gana el equipo que marque un mayor número de goles. Si el número de goles es igual, el resultado será un empate, aunque en algunas competiciones los empates se resuelven: mediante un nuevo partido con periodos de tiempo añadidos (usualmente dos mitades de 15 minutos cada una) inmediatamente después de haber terminado los 90 minutos (prórroga). Un gol se obtiene cuando la pelota completa cruza la línea de meta bajo el larguero y entre los postes, siempre que el equipo atacante no haya infringido el reglamento.

NORMAS DEL JUEGO

Pelota fuera de juego: La pelota está fuera de juego cuando traspasa completamente los límites del terreno o cuando el árbitro ha detenido el juego.
El saque de banda: Se realiza por la línea lateral desde el mismo punto desde donde el balón salió del campo de juego. Se lanza contra el equipo que tocó por última vez el balón antes de salir. El balón debe ser lanzado con ambas manos, desde atrás y por encima de la cabeza. El lanzador debe situarse de cara al terreno de juego. Al lanzar el balón, parte de sus dos pies deberán estar tocando el suelo por detrás de la línea lateral o por encima de ésta. Si no se cumplen estas normas el saque pasa al equipo contrario. No se puede marcar gol con un saque de banda, y el lanzador no podrá volver a tocar la pelota hasta que la haya tocado algún otro jugador.
Fuera de juego: Un jugador atacante se halla en fuera de juego cuando la pelota está en posesión de su propio equipo y él está más cerca de la línea de meta que al menos dos de sus oponentes y el balón, salvo cuando está en su propia mitad del campo de juego, o recibe el balón directamente de un saque de portería, un saque de esquina o un saque de banda, o cuando el árbitro lanza el balón al aire.
Saque de portería: Se recompensa al equipo defensor cuando la pelota cruza su línea de meta (sin entrar en la meta) habiéndola tocado por ultima vez un oponente. El saque lo podrá realizar cualquier jugador del equipo defensor incluido el portero.
Saque de esquina: Se concede al equipo atacante si la pelota cruza la línea de meta, sin introducirse en la portería, habiendo sido tocada por última vez por un jugador del equipo defensor.









NATACIÓN

La Natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial.


¿ POR QUÉ NADAR ?

La natación es un medio excelente para conseguir una buena forma física completa y estado de salud, y una manera divertida y entretenida para ocupar el tiempo de ocio. Aprendiendo correctamente los diferentes estilos de natación se disfruta más, e incluso puede suponer salvar la vida en una situación de peligro.


MODALIDADES DE NATACIÓN

En competición, el objetivo es nadar determinadas distancias en el menor tiempo posible. Los estilos de natación son cuatro:

Crol:    Es el estilo más rápido porque la posición del cuerpo permite ejercer mayor  fuerza venciendo menos resistencia, y el que se utiliza para para nadar largas distancias.



Braza:   Es el estilo mas lento de la natación y también el mas técnico, por la dificultad en el movimiento de las piernas. Sin embargo, como no se necesita hundir la cabeza en el agua, es el estilo más cómodo para los principiantes.



Espalda:    Es similar al crol, pero deslizándose en posición dorsal. El movimiento de los brazos es rítmico y opuesto. Mantener la boca fuera del agua permite respirar con normalidad.



Mariposa:   Es el más difícil y requiere mucha fuerza y coordinación. Brazos y piernas de mueven de manera simultanea y simétrica, para realizar con el cuerpo un movimiento ondulatorio desde la cabeza a los pies.




OTROS MODELOS DE NATACIÓN 

Existen muchas otras posibilidades como la natación con aletas, buceo, natacion sincronizada,waterpolo , saltos de trampoín....

BALONCESTO

¿CUÁL ES EL OBJETIVO DEL BALONCESTO?

El objetivo del baloncesto es encestar el balón en la canasta del equipo contrario. Según el lugar del campo donde se haya lanzado el balón, en cada enceste se consiguen 1, 2 ó 3 puntos. El equipo que más puntos logra, gana el partido.

Un partido se juega en 4 periodos de 10 minutos a reloj parado, con un descanso de 10 minutos entre el segundo y el tercer periodo. Los 5 jugadores que componen cada equipo pueden ser sustituidos cuantas veces quiera. Dos árbitros aplican las reglas, y jueces de mesa cronometran y anotan las faltas.


BALÓN, CAMPO Y CANASTA : MEDIDAS

El balón mide entre 74 y 78 cms de circunferencia y pesa entre 567-650 grs.





El campo, de 28 mts de largo y 15 mts de ancho, está delimitado por las lineas de banda y las líneas de fondo, las cuales se consideran fuera de campo.



Los tableros que soportan las canastas miden 1,80 por 1,20 mts.







FALTAS DEL JUEGO

Una violación es una infracción de las reglas.

Penalización: El balón se concede a los adversarios para un saque desde el punto más próximo a aquél en el que se cometió la infracción, excepto directamente bajo el tablero.

Regate: Un regate comienza cuando un jugador, habiendo obtenido control de un balón vivo en el terreno de juego, lo lanza, palmea, rueda o lo bota en el terreno de juego y lo vuelve a tocar antes de que toque a otro jugador.

 Avance ilegal: Avance ilegal es el movimiento ilegal de uno o ambos pies en cualquier dirección más allá de los límites definidos en este artículo mientras se sostiene un balón vivo en el terreno de juego.

 Tres segundos: Un jugador no debe permanecer en el área restringida de sus adversarios durante más de tres (3) segundos consecutivos mientras su equipo tenga el control de un balón vivo en el terreno de juego y el reloj está en marcha.

 Jugador estrechamente marcado: Un jugador que sostenga un balón vivo en el terreno de juego, está estrechamente marcado cuando un contrario está en una posición de defensa activa, a una distancia no superior a un (1) metro.

 Regla de los ocho segundos: Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en su pista trasera su equipo debe hacer que el balón pase a su pista delantera antes de ocho (8) segundos.

 Regla de los veinticuatro segundos: Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en el terreno de juego, su equipo debe realizar un lanzamiento a canasta antes de veinticuatro (24) segundos.

 Balón devuelto a la pista trasera: El balón pasa a la pista trasera de un equipo cuando:
   ·Toca la pista trasera.
   ·Toca a un jugador o un árbitro que tiene parte de su cuerpo en contacto con la pista trasera.

 Interposiciones e interferencias al balón: Un lanzamiento a canasta comienza cuando el balón abandona la(s) mano(s) del jugador, realizando una trayectoria en el aire hacia la canasta adversaria. Un palmeo es cuando el balón es dirigido con la(s) manos) hacia la canasta de los adversarios. Un mate es cuando el balón se introduce o se intenta introducir hacia abajo para que entre en la canasta de los adversarios, con una o dos manos. El palmeo y el mate se consideran lanzamientos a canasta.


GESTOS ARBITRALES



BALONMANO

¿QUÉ ES EL BALONMANO Y EN QUÉ CONSISTE?


El balonmano, handball o hándbol  es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.


MODO DE JUEGO

Duración:  El balonmano se juega en dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. En caso de empate y cuando las normas de la competición exigen un ganador, se jugará un período de 5 minutos.  

JugadoresUn equipo de balonmano está formado por 12 jugadores, de los que sólo pueden jugar 7 al mismo tiempo. Pueden hacerse todos los cambios que el entrenador considere oportunos.

PelotaEs esférica, con cubierta de cuero o material sintético y de color uniforme. Tiene peso y tamaño diferente según las categorías. Puntuación: Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de portería el equipo que lanzó se anota un gol. Inicio de partido: Se sortea el saque. Cuando el árbitro toca el silbato el equipo tiene 3 segundos para poner el balón en juego. Todos los jugadores deben estar en su mitad del campo correspondiente.



REGLAS BÁSICAS

Las reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las siguientes:
Pasos: Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus manos. Para desplazarse también puede utilizar el bote.
Dobles: Después de parar de botar no está permitido volver a botar nuevamente. En cambio, es posible dar otros tres pasos.
Debe pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que cogió la pelota.
Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.
El balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier parte de su cuerpo.


POSICIÓN DE LOS JUGADORES EN DEFENSA
1 Pivote 
 2 Lateral izquierdo
 3 Lateral derecho
 4 Extremo izquierdo
 5 Extremo derecho
 6 Avanzado




POSICIÓN DE LOS JUGADORES EN ATAQUE


1 Pivote
 2 Extremo izquierdo
 3 Extremo derecho
 4 Interior izquierdo
 5 Central
 6 Interior derecho




lunes, 25 de noviembre de 2013

LOS MUSCULOS

¿QUÉ SON LOS MÚSCULOS?

Un músculo es un tejido blando que se encuentra en la mayoría de los animales. Generan movimiento al contraerse o extendiéndose al relajarse. En el cuerpo humano (y en todos los vertebrados) los músculos están unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo así los responsables de la ejecución del movimiento corporal.  Más sobre músculos

 CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS

Según su forma

 · Músculo largo: predomina la longitud por encima de las dos otras dimensiones. Se encuentran principalmente en las extremidades.


 · Músculo plano: predominan dos dimensiones, a excepción del grosor. Se encuentran principalmente en el tronco, cuello y abdomen.




· Músculos cortos: son cúbicos, ninguna dimensión predomina. Se encuentran alrededor de la columna vertebral.




Según su morfología

 · Unipenniformes: son aquellos músculos cuyas fibras musculares salen del lado de un tendón, estas fibras intentan seguir el sentido longitudinal del tendón de origen, haciéndolo diagonalmente, y entre las propias fibras paralelamente. Puede decirse que se asemejan a la forma de media pluma.




 · Bipenniformes: son aquellos músculos cuyas fibras musculares salen de un tendón central, estas fibras intentan seguir el sentido longitudinal del tendón central, haciéndolo diagonalmente, y entre las propias fibras paralelamente. Puede decirse que se asemejan a la forma de una pluma.




 · Multipenniformes: son aquellos músculos cuyas fibras salen de varios tendones, los haces de fibras siguen un organización compleja dependiendo de las funciones que realizan, por ejemplo el deltoides. Según su numero de vientres.

Según su número de vientres



 · Monogástrico: Un solo vientre. (Ej: braquial anterior)



 · Digástrico: Dos vientres.(Ej: digástrico del cuello)



 · Poligástrico: Más de dos vientres. (Ej: cuádriceps)




 VÍDEOS SOBRE LOS MÚSCULOS


Los músculos del cuerpo humano se pueden clasificar en tres grupos principales que son los músculos cardíacos, los músculos voluntarios y los músculos involuntarios. Los principales músculos y los más conocidos son los músculos voluntarios, que son los que podemos controlar nosotros mismos y los involuntarios que serian el sistema digestivo y similares. En total en nuestro cuerpo podemos encontrar unos 650 músculos. Si quieres saber más sobre los músculos del cuerpo humano, mira el siguiente vídeo: